时间：2025-05-24 11:08
地点：松江区
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晚上不睡觉的坏处有很多。以下是一些可能出现的健康问题和负面影响： 1. 疲劳和缺乏精力：睡眠是身体恢复和充电的过程，如果长期不睡觉，会导致疲劳和身体缺乏精力，影响工作和学习效率。 2. 免疫力下降：睡眠不足会导致免疫系统受损，使得身体对抗疾病的能力下降，增加患上感冒、流感等疾病的风险。 3. 心理健康问题：长期不睡觉可能会导致焦虑、抑郁和情绪波动等心理健康问题。睡眠不足会影响大脑的正常功能，使人更易出现负面情绪和压力。 4. 记忆力和注意力下降：睡眠是大脑进行记忆巩固和信息整理的重要过程，长期不睡觉会导致记忆力和注意力下降，影响学习和工作。 5. 代谢紊乱和体重增加：睡眠不足会干扰荷尔蒙的正常分泌，导致代谢紊乱，增加患上糖尿病、肥胖等代谢性疾病的风险。 6. 外貌受损：长期不睡觉会导致皮肤变差，产生黑眼圈、眼袋和皮肤暗淡等问题，影响外貌美观。 综上所述，晚上不睡觉的坏处包括疲劳、免疫力下降、心理健康问题、记忆力和注意力下降、代谢紊乱和体重增加，以及外貌受损等。因此，保持足够的睡眠对身体健康和心理健康非常重要。
张建军，女，1953年8月生，满族，中共党员，承德万利通实业集团有限公司党委书记、承德市女企业家协会会长、双滦区慈善总会会长。
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电视剧《野蛮生长》官宣开机，这部剧主要讲述的是什么故事？
电视剧《野蛮生长》官宣开机，它主要讲述了一个由草根青年组成的偶像团体在娱乐圈中追逐梦想，经历了种种困难和挑战，最终成长为成功的明星的故事。剧中将展现出他们的坚持、努力和成长过程，以及他们在人际关系和爱情方面所面临的问题和挑战。通过这个故事，剧中将探讨团体成员之间的友谊、团结和互帮互助的重要性，同时也反映了娱乐圈的残酷竞争和暗黑面，以及追逐梦想的艰辛旅程。
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大陆暂停进口后，台名嘴称1天吃18公斤凤梨，食用过多对身体有何危害？
食用过多凤梨可能对身体造成以下危害： 1. 胃肠问题：大量摄入凤梨会增加胃肠蠕动，可能引起胃肠不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。 2. 口腔溃疡：凤梨中含有较高的酸性物质，长时间大量食用可能导致口腔黏膜受到刺激，容易引发口腔溃疡。 3. 牙齿损伤：凤梨中的酸性物质和果酸容易腐蚀牙齿，长期过量食用可能导致牙釉质受损，引发牙齿敏感或龋齿。 4. 草酸中毒：凤梨中含有少量草酸，过量摄入可能导致草酸中毒。这种情况较为罕见，但长时间大量食用凤梨还是应该引起警惕。 5. 过敏反应：些人对凤梨中的酶类物质过敏，摄入过多凤梨可能引发过敏反应，如皮疹、喉咙肿胀、呼吸困难等症状。 总之，虽然凤梨营养丰富，但食用过多对身体健康并不利。建议适量食用，根据个人体质和健康状况调节摄入量。如有不适症状或过敏反应，应及时就医并咨询医生的建议。